ランニングパーソナル

走り出す一歩を、私たちがサポートします

「ランニングに挑戦してみたいけど、何から始めたらいいのかわからない…」
「走るのは苦手だけど、健康のために趣味にできたらいいな…」
ランニングは特別な道具もいらず、気軽に始められる素晴らしい運動ですが、初めての一歩には不安や疑問がつきものですよね。

「自分できるかな…？」と不安を感じる方こそ、ぜひ一度お話をお聞かせください。私たちと一緒に、ランニングの楽しさを見つけていきましょう！

体力や目標に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案。
ランニング未経験の方からフルマラソン完走を目指す方まで丁寧にサポートいたします。

プロの指導で、正しいフォームを身に着けることで体の負担を減らし、ケガをしない、痛みが出ない、楽しいランニングライフを手に入れましょう。

ランニングだけでなく、ストレッチや筋力トレーニング、食事コーチングも含めたトータルサポートを提供。
健康的な身体作りを無理なく続けるためのトータルサポートを行います。

C-Fiveではランニングマシンを設置しており、初心者の方でも、周囲を気にせず、室内で安心して基礎を学べます。
フォームや体の使い方を安全に習得できる環境を整えています。雨の日でもOK!

「正しいフォームを学び、膝の痛みがなくなりました！」
ランニングを始めたいと思いながらも膝の痛みで諦めていましたが、トレーナーさんに学んだフォームを実践することで、痛みを気にせず走れるようになりました！
— Mさん（40代・男性）

「フルマラソン完走を達成しました！」
勢いで走ることになってしまった初めてのフルマラソン完走も、フォーム指導と練習計画のプランニングのおかげで無事に完走することができました！
— Iさん（30代・女性）

あなたの目標やお悩みに合わせたランニングパーソナルを初回のみ特別価格でご体験可能です。
丁寧なカウンセリングとランニング体験を通じて、あなたに最適なプランを作りましょう。
ランニングパーソナルを受けるかお悩みの方も、まずはお気軽にご体験ください。　

ランニングパーソナル
80分 ¥6,600–

初めての方でも走るのが苦手でも大丈夫。ご自身のフォーム、強み、課題を知り、最小限の努力で最大の結果に繋げます。もう1人じゃないから大丈夫。

ペアランニング
80分 ¥6,600–

友人や家族、パートナーと楽しめるペアランニング。励まし合いながら、お互いにサポートし合うことで、楽しさと効果が倍増します。1人で無理なら誰かと一緒に。

オンラインカウンセリング
60分 ¥6,600–

「自分に何が合っているのか分からない」という方はまずは気軽にオンラインで。プログラム作成/食事/睡眠/メンタル面なんでもご相談ください。

￥20,000（税込22,000）

初回体験の詳細を確認して、是非一度ランニングパーソナルをご体験ください。
お申し込みは以下のボタンから簡単にできます。

Q: ランニングが初めてでも大丈夫ですか？
A: はい、大丈夫です！あなたのペースに合わせて無理なく進められるプログラムをご用意しています。運動が苦手な方や自信がない方も、安心して始められます。

Q: 体験はどのように申し込めばいいですか？
A: 下記の「体験を申し込む」ボタンから、希望の日時を入力してください。スタッフが折り返しご連絡いたします。

Q: トレーニング当日は何を持っていけば良いですか？
A: レンタルウェアとレンタルシューズのご用意がございます。
初めての方でも安心してトレーニングが受けられるよう、必要な道具は全てこちらでご用意しています。

「体験を申し込む前に、もう少し話を聞いてみたい」「自分に合うか不安…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください！LINEではどんな質問でも、スタッフが丁寧にお答えし、あなたに合ったアドバイスをいたします。

送信後、24時間以内にスタッフよりご連絡いたします。