SERVICE-サービス-
パーソナルトレーニング
25分のショートトレーニングから気軽に始められ、あなたの個性や生活習慣に合わせたプログラムを提供します。カウンセリングや食事コーチングを通じて、初心者の方も無理なく続けられる健康習慣をサポート。自分で健康をコントロールできる力を一緒に身につけましょう。
ボディケア(整体/鍼)
ただ体をほぐす、整えるだけではなく、自分の体を知り、日常を快適に過ごせる体づくりをサポートします。セルフケアの方法も学び、理想の体を自分で維持できる力を身につけましょう。
オンラインカウンセリング
どこからでも気軽に相談でき、C-Fiveに通えなくても、あなただけの個別アドバイスやプログラムを提供し、続けられる健康習慣を一緒に作ります。まずはお悩みや目標をお聞かせください。あなたにぴったりの健康プランをご用意します。
「体験の前にまずは相談だけしてみたい」そんなお悩みも大歓迎！！
STAFF紹介
全スタッフがあなたの健康を自分の事のように考え、寄り添い、応援します。ここで出会うスタッフとの時間が、あなたの未来を変える一歩になります。
RESERVE-ご予約-
トレーニング
80分 ¥6,600–
初めての方でも運動が苦手でも大丈夫。カウンセリングとInBody測定で体の状態を知り、最小限の努力で最大の結果に繋げます。もう1人じゃないから大丈夫。
ボディケア(整体/鍼)
80分 ¥6,600–
姿勢分析とカウンセリングで、まずは自身の体を知りましょう。整体や鍼灸で、体の内側からリフレッシュし、体と心の変化を体験してください。
オンラインカウンセリング
60分 ¥6,600–
食事/睡眠/運動/メンタル面のトータルコーチングで、目標に向けてのマインドセットを行いますC-Fiveに通えなくても、健康管理はオンラインで。
2025年に中野区沼袋に設立されたC-Fiveは、地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。
目指すは”トレーナーいらずの自分”
cfive.gym@gmail.com
(090) 2676-5947
東京都中野区沼袋4-29-17 A&Y’sビル1階
営業時間
月曜日 8:30 am – 9:00 pm
火曜日 8:30 am – 9:00 pm
水曜日 8:30 am – 9:00 pm
木曜日 8:30 am – 9:00 pm
金曜日 8:30 am – 9:00 pm
土曜日 8:30 am – 9:00 pm
日曜祝日 8:30 am – 5:00 pm