パーソナルトレーニング

目指すは“トレーナーいらずの自分”

C-Fiveは、あなたが「自分で続けられる健康習慣」を身につけることをサポートます。パーソナルトレーニングに初めて挑戦する方でも安心して始められるよう、あなたのペースに合わせたオーダーメイドプログラムをご用意。
無理なく続けられるトレーニングと食事コーチングで、健康を「特別なこと」から「当たり前の習慣」へと変えていきます。

1. C-Fiveの特徴・他ジムとの違い

気軽に始められる25分トレーニング

　「いきなり長時間のトレーニングは不安…」という方でも安心して始められるよう、C-Fiveでは25分のショートトレーニングをご用意しています。短い時間で集中して体を動かすので、忙しい方でも続けやすく、運動へのハードルも低くなります。最初は短い時間から始めて、慣れてきたら少しずつ時間を延ばすことも可能です。

オーダーメイドの個別プラン

C-Fiveは初回のカウンセリングを大切にしています。
あなたの目標や生活リズムに合わせたプランを作成し、最小限の努力で最大の効果を引き出します。初心者の方でも無理なく、効果的に取り組む事ができます。

専門的な食事コーチング

単にトレーニングをするだけではなく、日々の食生活もフォローし、健康的な生活習慣をサポートします。あなたの生活スタイルに合った食事プランを提供し、長期的に続けられる食生活習慣のご提案をさせていただきます。

継続をサポートするアフターフォロー

結果を出すだけがゴールではありません。
C-Fiveに通わなくなった後もずっと、オンラインでのサポートや定期的なカウンセリングを通じて、あなたの健康維持をサポートし続けます。

2. お客様の声・成功事例の紹介

「パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、スタッフが親身にサポートしてくれたおかげで、3ヶ月で−10kgを達成！今では自分で食事や運動を管理できるようになりました。」
— Aさん（30代・女性）

「ここに通って、自分の体と本気で向き合う大切さを学びました。健康習慣を身につけ、毎日が前向きに変わりました。」
— Bさん（40代・男性）

3. 初回体験のご案内 & 特典

あなたの目標やお悩みに合わせたパーソナルトレーニングを初回のみ特別価格でご体験可能です。
丁寧なカウンセリングとトレーニング体験を通じて、あなたに最適なプランを作りましょう。
パーソナルトレーニングを受けるかお悩みの方も、まずはお気軽にご体験ください。　

4.料金表

￥20,000（税込22,000）

コースメニュー

5. 初回体験申し込み

初回体験の詳細を確認して、是非一度パーソナルトレーニングをご体験ください。
お申し込みは以下のボタンから簡単にできます。

6. よくある質問 (FAQ)

Q: パーソナルトレーニングが初めてでも大丈夫ですか？
A: はい、大丈夫です！あなたのペースに合わせて無理なく進められるプログラムをご用意しています。運動が苦手な方や自信がない方も、安心して始められます。

Q: 体験はどのように申し込めばいいですか？
A: 下記の「体験を申し込む」ボタンから、希望の日時を入力してください。スタッフが折り返しご連絡いたします。

Q: トレーニング当日は何を持っていけば良いですか？
A: レンタルウェアとレンタルシューズのご用意がございます。
初めての方でも安心してトレーニングが受けられるよう、必要な道具は全てこちらでご用意しています。

7. その他お問い合わせ

「体験を申し込む前に、もう少し話を聞いてみたい」「自分に合うか不安…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください！LINEではどんな質問でも、スタッフが丁寧にお答えし、あなたに合ったアドバイスをいたします。

送信後、24時間以内にスタッフよりご連絡いたします。